Voor de tweede keer dit winterseizoen wordt de cross in het Urkerbos georganiseerd op zaterdag 9 februari. Het parcours is ongewijzigd ten opzichte van de vorige keer. De ronde gaat over ongeveer 2,6 kilometer. Lopers moeten vooraf opgeven hoeveel ronden…
Het was zowel ontzettend zwaar als optimaal genieten bij de Hunebedloop. Met een snijdende wind en gevoelstemperatuur van, laten we zeggen, min 12 gingen wij van start voor de 15,2 kilometer.
“Michtig een aardbeving!” Dit waren de woorden van Klaas Visser waar ik (Bert Ras) na een half uur slapen mee wakker gemaakt werd. Klaas lag stijf in zijn bed na te trillen, terwijl ik niets voelde. Ik zei “ Zou…
Het was afgelopen donderdag alweer de 22e editie van de DKL in Arnhem. Na een toeristische route over de Hoge Veluwe arriveerden wij ruim op tijd bij de start. Die “wij” zijn Johan, Freek, Peter Tims, Evert en ik dus.…
Vandaag (donderdag 20-12) was ik vrij en had bedacht om bij daglicht om 16.00 uur te gaan lopen. Datzelfde dachten ook Jan K, Evert vd B en Johan van S. Zo ontstond er een soort spontane flashmob. Je weet wel…
Het is zaterdag 1 december 2012 om 12:34 uur. Ik zet één voor één mijn benen buiten de auto op het wegdek. Dit gaat iets minder soepel of beter, nog minder soepel, dan normaal. Pak mijn tas achter uit de…
Alle ingrediënten die een loopcross spannend maken waren zaterdag aanwezig. Regen, kou en modder zorgden voor een zeer uitdagend parcours. Op lastige stukken moesten de lopers echt rustig en geconcentreerd blijven om niet ten val te komen. Uiteindelijk haalde elke…
Iedere hardloper die wedstrijden loopt heeft volgens mij altijd wel een doel. Sommige mensen doen mee om een bepaalde afstand uit te kunnen lopen. Maar er zijn ook mensen die wedstrijden lopen om bepaalde tijden/doelen te behalen. Ik zelf ben…
1 december a.s. wordt de eerste van 2 crosslopen gehouden in het Urkerbos. Het parcours is ongewijzigd ten opzichte van de vorige keer. De ronde gaat over ongeveer 2,6 kilometer. Lopers moeten vooraf opgeven hoeveel ronden ze willen lopen. Het…