De storm die vorige week over ons land raasde bracht een nieuw element in de crossloop van afgelopen zaterdag. In het Urkerbos was een grote boom omgewaaid en dwars op het parcours terecht gekomen. De lopers moesten er over heen…
Lees meerTFS wintercross 2013 (dec)Aanstaande zaterdag kunnen hardlopers hun hart weer ophalen tijdens een echte cross door het Urkerbos.Loopgroep Urk heeft een uitdagend parcours uitgezet van 2,6 km. Lopers kunnen er voor kiezen om dit parcours één, twee of drie keer af te leggen.…
Bali, beter bekend als het party eiland van Indonesië zon zee en strand en absoluut niet geschikt voor hardlopen. Ik ben hier inmiddels alweer twee maanden en werk mijn duurlopen twee keer per week af op een sportveld vlakbij de…
Binnenkort (7 december) gaat onze cross door Het Urkerbos weer van start. Daarom hierbij wat extra info rond het lopen van een cross. We proberen natuurlijk een redelijk begaanbaar parcours uit te zetten. Maar boomstronken, takken, plassen water, kuilen, greppels…
We zien een weg. We zien bomen. En we zien een man. Bladeren liggen op de grond. Het is herfst. De bomen zien eruit alsof ze er al honderden jaren staan. Na de klim is de weg weer vlak geworden.…