TFS wintercross 2013 (dec)
Lees meerTFS wintercross 2013 (dec)
Lees meerTFS wintercross 2013 (dec)Aanstaande zaterdag kunnen hardlopers hun hart weer ophalen tijdens een echte cross door het Urkerbos.Loopgroep Urk heeft een uitdagend parcours uitgezet van 2,6 km. Lopers kunnen er voor kiezen om dit parcours één, twee of drie keer af te leggen.…
Bali, beter bekend als het party eiland van Indonesië zon zee en strand en absoluut niet geschikt voor hardlopen. Ik ben hier inmiddels alweer twee maanden en werk mijn duurlopen twee keer per week af op een sportveld vlakbij de…

Binnenkort (7 december) gaat onze cross door Het Urkerbos weer van start. Daarom hierbij wat extra info rond het lopen van een cross. We proberen natuurlijk een redelijk begaanbaar parcours uit te zetten. Maar boomstronken, takken, plassen water, kuilen, greppels…

We zien een weg. We zien bomen. En we zien een man. Bladeren liggen op de grond. Het is herfst. De bomen zien eruit alsof ze er al honderden jaren staan. Na de klim is de weg weer vlak geworden.…
“Sla hier linksaf!” gaf het navigatie-systeem in de auto van Klaas Visser aan. Dat kon op dat moment niet , want die weg was afgesloten. Toen reed Klaas maar een rondje over de rotonde om te kijken welke kant we…