Zaterdag 8 oktober sluiten we het Urker loopseizoen af. Er wordt dan van Lemmer naar Urk gelopen. Deze loop is uiteraard bestemd voor de wat meer ervaren lopers die voldoende kilometers in de benen hebben. De volgende informatie is van…
En ik zou er helemaal niet aan mee doen…….. Die loopfanaten van de windmolenloop hebben me toch weten over te halen om de FPR te gaan lopen. Ik kan hem in ieder geval afvinken op mijn lijstje.
Vorig jaar maart ben ik bij Van Bloois Sportadvies begonnen met hardlopen. Het ging vanaf het begin lekker en zat al snel in het hoogste niveau bij de beginnersgroep. In mei gelijk mijn eerste windmolenloop gelopen in 41:30. Niet echt…
‘An dat licht’, zo heet maandelijks verschijnende personeelsblad van ons bedrijf Piet Brouwer elektrotechniek. Met een knipoog naar een balorige kreet die vroeger in de Torenstraat door de jeugd naar elkaar werd geschreeuwd, net als bijvoorbeeld ‘Mieuw’. Wat het betekent…
Zoals bijna ieder hardloper heb je bepaalde doelen bij bepaalde wedstrijden. Ik heb de laatste 3 maanden alles gedaan om op de Fish Potato een goed tijd te kunnen lopen. Proberen om niet te hard te trainen, niet te veel…
Bert Ras heeft over de laatste GBU Windmolenloop een hele leuk blog geschreven over zijn speciale dieet en zijn ervaringen. Heel veel mensen lezen dit stuk, maar er worden niet veel reacties (1) op gegeven. Dat hoeft natuurlijk niet, maar…
Het was bijzonder warm tijdens de 21-ste Fish Potato Run 2011. Dit is ook terug te zien aan de tijden die gelopen zijn. Peter Gnodde is in goede vorm en kon ondanks de warme omstandigheden een goede tijd neerzetten die…
Vanwege het slechte weer viel de opkomst tegen bij de KWF Loop van gisteravond. Toch zorgden 40 doorzetters voor een mooie opbrengst ten behoeve van de kankerbestrijding. De jeugdige Fokke Snoek ging als winnaar over de finish. klik hier voor…
KLIF18 heeft voor alle Urker deelnemers aan de Fish Potato Run een leuke actie bedacht. Iedere Urker deelnemer kan namelijk de maandag na de Fish Potato Run (12 september) bij het laten zien van zijn of haar startnummer een GRATIS paar…