Jacolien Kapitein en Willie Sinke op podium in Lelystad

Afgelopen zaterdag, 23 oktober, was in Lelystad de herfstloop over 5 of 10 km. Jacolien Kapitein en Willie Sinke deden mee aan de tien kilometer.

In totaal deden er 200 lopers mee aan deze vijfde editie van de herfstloop. Deze wedstrijd gaat door een park en de villawijk ‘het Jagersveld’. Het parcours bestaat uit twee ronden van vijf kilometer. De weersomstandigheden waren gunstig. Vanwege de beschutting had je nauwelijks last van de wind.

Omdat het de laatste paar weken tijdens de trainingen wat moeizaam ging, was Willie van tevoren er van uit gegaan dat het een tijd van rond de 52 minuten zou worden. Gelukkig was tijdens de wedstrijd weinig te merken van een mindere vorm, want ze kon elke kilometer gemakkelijk binnen de 5 minuten lopen. Haar eindtijd was 49.39.

Als alles meezit wil Willie eind november haar eerste marathon lopen, en dat is uiteraard die van Urk naar Zwolle. Deze snelle 10 kilometer moet haar voldoende zelfvertrouwen geven. Toen ze zaterdag over de streep kwam, kreeg ze meteen een kaartje in haar handen geduwd waarop stond dat ze de nummer drie bij de dames was.

Jacolien voelde zich vooraf al goed en zeer fit. Ondanks het feit dat zij de 10 km altijd erg zwaar vindt, was ze vastbesloten om een pr te gaan lopen. Jacolien had vrij snel het juiste ritme te pakken en na 5 km zat ze op 21.32. Ze liep mee met een groepje dat naar haar idee iets te snel liep, maar ze kon toch blijven aanhaken. Half in de tweede rond werd het zwaarder en het groepje nam zelfs iets in snelheid terug. Jacolien wilde het tempo echter volhouden en liet het groepje achter haar.
Tot haar eigen verbazing kon ze dit tempo goed vasthouden en dat gaf het nodige zelfvertrouwen om de laatste kilometer nog te versnellen en de laatste 500 meter zelfs nog iets aan te zetten. Haar eindtijd kwam daardoor op 43.05 en dat leverde een nieuw pr en de tweede plaats bij de vrouwen op! Na afloop ga ze aan dat het misschien nog wel wat sneller had gekund. Een tijd onder 42 minuten was zeker mogelijk geweest.

Nummer 1 bij de dames werd Marleen Vos uit Lelystad. Vooraf werd ze al getipt als de favoriet voor de eindzege. Ze is een specialist op de tien kilometer. Haar tijd was net onder de veertig minuten: 39.47.

Freek Brouwer

{jcomments on}