Persoonlijke verslagen 3e windmolenloop 2010

Inmiddels zijn er al enkele verslagen binnen. Neemt u vooral even rustig de tijd om het zeer uitgebreide verslag van Albert Post te lezen. Zet eerst even een kopje koffie of pak een glaasje water voordat je op ‘Lees meer’ klikt. “Er kan nog meer bij..!”

Albert Post:
Het lichaam doet pijn, dat zegt genoeg immers.

Mark Oost:
Hallo lopers,

daar stond ik dan aan de startlijn.. ik was behoorlijk zenuwachtig want de vorige liep ik iets langzamer dan de eerste keer en ik ging er voor om nu weer mijn tijd te verbeteren, maar toen ik voelde hoe warm en benauwd het was zag ik het somber in. Ik starte lekker ik bleef een beetje achter Jan Jongman want ik wist nog van de vorige keer dat hij net iets sneller dan me was,ik denk daar hou ik me aan vast dan komt het wel goed,richting het schapenpad werd ik natuurlijk overmoedig en probeerde ik een beetje weg te lopen van de rest.
Maar we waren net over de dijk en het groepje kwam me weer inhalen, bij dat groepje liepen ook 2 “vreemden” en die hadden wel een lekker tempo voor mijn gevoel dus ik denk ik laat die anderen maar lopen en ik blijf gewoon bij hun anders red ik het nooit. Toen die meneer doorkreeg dat ik met hun meeliep keek hij me een paar keer aan en toen zegt hij: “je moet met dat groepje meelopen joh! Je kan veel sneller je bent nog lang niet moe!”
Hij motiveerde mij door te zeggen: “kijk daar zakt er iemand af loop daar rustig naar toe en blijf op het randje van je kunnen lopen.
dus ik dacht bij mezelf misschien zit het wel tussen men oren, laat ik het gewoon proberen”
en ik liep bij de “vreemden” weg.. ik hoorde hem nog wat bemoedigende woorden roepen wat mij extra kracht gaf om door te gaan, inmiddels had ik er al weer 2 ingehaald en zag ik het groepje alweer naderen, toen ging ik de dijk over en dat vind ik dus echt het moeilijkste stukje.. misschien omdat ik die dijk opsprint en dus geen trap gebruik.. maargoed.. ik keek op mijn horloge en vreesde al voor een (alweer) langzamere tijd.
toen ik het bos uitkwam en de finish in het vizier had dacht ik, laat ik eens achterom kijken want dit had ik nog niet eerder gedaan,
en tot mijn grote schrik zag ik Anna Mazereeuw een eindsprint inzetten wat mij ook aanzette tot een eindsprint waarvan ik niet wist dat ik die nog in me had, helaas zag ik op mijn horloge een teleurstellende tijd.. 37:10 en ik had nog zo gezegt ik loop dit jaar alles onder de 37 maar dat zit er dus niet in, ik besefte wel dat als ik niet naar die “vreemde” had geluisterd dat ik nog langzamer was geweest, dus bedankte ik hem even na de finish en hij gaf me nog wat tips mee.. later kwam ik ook tot de ontdekking dat het Jaap Vlaming was, de trainer van Peter Gnodde en Willem geloof ik.

Nu heb ik besloten om toch maar beter te gaan trainen en om dan 1 september een PR te lopen, dat word dus een 35 laag maar het liefst een 34 🙂
of het lukt horen jullie de volgende keer, en als het niet lukt horen jullie het niet natuurlijk want dan durf ik uit schaamte niet een stukje te schrijven.

tot 1 september !

groeten Mark Oost

{jcomments on}