Informatie TopFish-Seafood-Cross.

Binnenkort (7 december) gaat onze cross door Het Urkerbos weer van start. Daarom hierbij wat extra info rond het lopen van een cross.

We proberen natuurlijk een redelijk begaanbaar parcours uit te zetten. Maar boomstronken, takken, plassen water, kuilen, greppels en modder kun je allemaal tegenkomen. Het is daarom verstandig om de komende weken af en toe overdag door het bos te lopen om te wennen aan de zwaardere omstandigheden. Deze maken een cross juist inspirerend en uitdagend! De tempowisselingen en het voortdurend anticiperen op de omstandigheden zorgen ervoor dat je als loper sterker wordt van crosslopen.

 

 

Voor degene die het parcours nog niet kent hebben we hieronder een beschrijving gemaakt. In het bos heb je brede en smalle paden (dat moet voor een Urker bekend in de horen klinken):

1.       Start waar je normaal ook bij de WML start maar dan loop je richting de dijk

2.       Je gaat om het watervalletje en duikt op smalle pad het bos in en volgt dit paadje

3.       Vervolgens hou je links aan en ga het brede pad op; doorlopen tot aan de splitsing

4.       Op de splitsing ga je rechtsaf, je zit nog steeds op het brede bospad

5.       Na circa 300 meter (moeilijk zichtbaar) ga je rechtsaf (greppel door) smal paadje op (eerste stuk is erg slecht, voorzichtig !)

6.       Je volgt het paadje, steek brede bosbad over, en ga door op een nieuw smal paadje

7.       Je loopt door tot brede pad, sla rechts af en  loop 5 meter over brede pad en ga rechts opnieuw smal paadje in (dit is een zeer modderig pad)

8.       Opnieuw doorlopen tot brede pad en daar ga je rechts af. Je loopt over brede pad.

9.       Na ca 300 meter ga je links EN GELIJK weer rechts en volgt het smalle pad

10.   Dit smalle pad komt uit op brede pad achter boswachtershuis, daar steek je parkeerterrein achter de 2 woningen over naar de Vormtweg

11.   Op de Vormtweg blijf je rechts van de weg lopen (je steekt dus niet over naar fietspad) richting ingang Schelpenpad

12.   Volg het Schelpenpad weer tot aan de Start.

13.   Je hebt er nu 1 ronde op zitten van ongeveer 2,6 km

Je mag zelf weten hoeveel ronden je doet (max 3).

De smalle paadjes zijn soms aangeduid met een blauwe paal maar soms zijn die moeilijk zichtbaar of niet meer aanwezig.

Pieter Roskam heeft voor ons een mooi kaartje gemaakt, klik hier voor het kaartje

{jcomments on}